昨日のルネサンスでの筋トレ、足の筋肉をつける方がきつかったのですが、今日は両腕が痛くて痛くて・・・指まで動かなくなってきました。
ピアニストは指の筋肉だけかと思われがちですが、そうではなく体全体の筋肉バランスを取りながらの筋トレはとても大切なことなのです。ゆとりある筋肉からゆとりある音楽が奏でられる!
そんなこんなでマッチョなピアニストを目指します(笑)
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