一昨日は雪浦の自然の中を歩き、昨日はちょっとしたトラブルで夢彩都から東山手まで走りました。
結果・・・今朝、耳鳴りは消えていました。
さあ、二度とこんなことが無いように油断せず有酸素運動！
ストレスをうま～くかわして十分な睡眠を取らなきゃ・・
ちょっとだらしない男になってみよう(笑)
昨日は東山手”13番館”にてToshi＆七海ライブ
ぎりぎりまで仕事をして会社を出たら予想以上に時間がかかってしまい
ライブスタートまであと5分、最後の10分はランニング！
会場の皆様におかれましては、僕の到着を待って頂いておりまして・・・
嬉しやら、恥ずかしいやら、申し訳ないやら・・・・。
didgeridooの本格的な演奏ははじめて
しかも見事な循環呼吸！
循環呼吸が出来てこその楽器のように感じました。
素晴らしかったです！
その後は出島ワーフ”Saltare”にて美味しいパスタとワイン！
最近はワインに目覚めてきました(笑)
素敵なお話も沢山聞けて良い一日だったな
でもやっぱ、健康が一番！
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